Video Show/Globo
Beber muita água e comer alimentos leves estão na lista. Confira!
Video http://videoshow.globo.com/VideoShow/Noticias/0,,MUL1678068-16952,00-GRACYANNE+RENATA+SANTOS+E+DANI+SPERLE+DAO+DICAS+PARA+A+MARATONA+DO+CARNAVAL.html
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Já é hora de esquentar os tamborins para o carnaval! Na contagem regressiva para os dias da folia de Momo, o site do VÍDEO SHOW foi pegar dicas preciosas para enfrentar a maratona, seja de Sapucaí ou de blocos, com quem entende - e muito - do assunto.
Ensaios de rua, na quadra, com a bateria... Ufa! Renata Santos nem precisa malhar para estar em forma à frente da bateria "Surdo Um", da Mangueira (Grupo Especial, RJ). Lendo engano! A rainha ainda pega pesado 2h30, cinco vezes por semana. "Estou cansadíssima, a prepação não está mole. Estou a mil por hora, mas faço aeróbico, perna e braço", comenta. Para manter o corpão, Renata ainda dá o conselho que nenhuma mulher gostaria de ouvir: "É preciso fechar a boca e não se alimentar com nenhuma besteira."